另外，環境因素和遺傳因素，我們往往會有力不從心的感覺，但生活方式和心態以及保健意識的改善卻是每個人都能做到的。甚至于市面上還有不少產品能夠在這方面給予我們幫助，以脊柱梳理床為例。脊柱梳理床率先提出“治骨+養骨”概念，倡導治養結合，在日常生活中會幫助我們提高機體自身的抵抗力，改善亞健康狀態。
對于脊柱梳理床如何產生神奇的治療和保健效果，很多人都會陌生。其實，原理很簡單，脊柱梳理床主要是通過以下功能發揮作用：1、溫熱作用：通過溫熱首先將脊柱兩邊的肌肉、肌腱、韌帶變軟，從而阻止和治療脊柱退行性改變；2、遠紅外線作用：刺激脊椎骨骨髓增強造血功能；3、牽引、推拿、矯正作用：使脊柱恢復到正常位置，解除髓和脊神經的壓迫。神經通過了，疼痛就會得到緩解。“痛則不通，通則不痛”的道理。
脊柱梳理床對很多疾病都能進行針對性治療，包括腰椎間盤突出、膨出、頸椎病、肩周炎、骨質增生、腰肌勞損、強直性脊柱炎(緩解）、坐骨神經疼、椎管狹窄、頭痛眩暈、失眠多夢等，效果顯著。以早期強直性脊柱為例，脊柱梳理床能夠起到局部消炎、鎮痛、消腫，阻止脊椎骨的退行性變，阻止骨刺形成和韌帶鈣化強直，使椎間盤處于富有彈性和正常機能狀態。只要堅持長期使用脊柱梳理床，強直性脊柱炎可取得較好的治療效果。人們就能夠徹底擺脫亞健康的狀態，迎來幸福新生活。
