那么，如何在平日里呵護好我們的脊椎，專家表示，這并不太難，只要經常做做調整脊椎的運動，就能輕松擺脫脊椎疾病給我們帶來的煩惱。
在眾多的理療器械中，脊柱梳理床憑借六大功能成為最受歡迎的脊柱理療器材之一。它六大功能，更好的幫助人們對抗脊柱性疾病以及脊柱相關性疾病：
1．脊柱梳理床利用遠紅外線熱療消炎鎮痛，活血化瘀，促進血液循環，無毒副作用。
2．脊柱梳理床能做到復位生理曲度在倒置狀態下，利用頸，腰曲復位枕恢復人體正常生理曲度。
3．脊柱梳理床利用懸垂動態牽引，倒置利用人體自身的重量進行牽引，拉大椎間隙。
4．脊柱梳理床還具備旋脊扇形搖擺功能，在熱療，復位，倒置牽引的狀態對椎間盤做揉搓扭動性運動，有利于椎間盤還納歸位，有利的解除神經根粘連，確保神經傳導通暢。
5．脊柱梳理床還能做到換位循環倒置，改善血液循環，減少疲勞疼痛。使梳理脊柱效果倍增。
6．脊柱梳理床給用戶帶來有氧被動運動，從而增強人體心、肺氧合功能，增加頭腦雪氧供給，對全身深層保健按摩放松。
